Vivência de Autoconhecimento e Arte com Léa Tande

 

No dia 20 de setembro de 2025, às 15h, acontece a Vivência de Autoconhecimento e Arte com Léa Tande. A oficina tem a finalidade de levar o participante a se conhecer e a manter o foco no momento presente por meio da arte com papel.

A arte com papel é usada como meio para despertar o autoconhecimento. Em suas vivências, Léa aguça os cinco sentidos dos participantes e os convida a ter um contato direto com suas emoções. Durante a criação da arte com papel, o foco fica no presente (conceito de mindfulness), ajudando a minimizar sintomas de ansiedade e depressão, bem como o estresse do cotidiano.

A vivência é gratuita e todo o material de apoio é fornecido pelo Projeto Léa Tande. O público-alvo são homens e mulheres entre 25 e 60 anos que buscam paz e equilíbrio emocional. Mas, atenção: essa vivência não substitui o acompanhamento e tratamento com médicos e terapeutas.

 

Classificação indicativa: 18 anos 

Gratuito

 

Facilitadora:

Léa Tande é especialista em flores de papel, trabalhadas com técnicas de autoconhecimento e valorização pessoal, como o mindfulness, que ajuda o praticante a conectar-se com si mesmo e com o momento presente, melhorando a autoestima e minimizando estados de ansiedade. Ela ministra oficinas em ONGs e empresas, nas quais transmite o poder da arte para a saúde física e emocional. 

 

Esta programação faz parte do pilar Expressões Culturais e conta com patrocínio do Banco Daycoval e realização do Ministério da Cultura e Unibes Cultural por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura (Lei Rouanet).

Criatividade que inspira, cultura que transforma.

O pilar Expressões Culturais incentiva e divulga artistas de diversos segmentos, fortalecendo a economia criativa e promovendo a pluralidade de culturas, linguagens e o intercâmbio de ideias

Programação

  • 20 de setembro
    15h00 às 16h00

Local

R. Oscar Freire, 2500 - Sumaré São Paulo, SP 05409-012

Telefone

11 3065-4333

de 16 de julho das 12h00 até 19 de outubro às 19h00

Exposição In.Visível - O Que Não Se Vê, Se Sente: Paralimpíadas por João Maia

de 26 de agosto das 12h00 até 26 de outubro às 19h00

de 26 de agosto das 12h00 até 21 de dezembro às 19h00

Unibes. Um Legado de Autonomia, Transformando Gerações

de 09 de outubro das 19h00 até 27 de novembro às 20h30

Israel: de 1948 até o Presente - O Olhar do Cinema com Bruno Szlak

11 de outubro às 10h30

Saída Cultural Com Magnólia Costa – Bienal

11 de outubro às 10h30

Workshop A Arte de Se Narrar com Isa Meirelles e Bia Pestana

11 de outubro às 11h00

2ª Mostra Circense - No Olho da Rua

11 de outubro às 12h00

18ª Feira Mente Empreenda

11 de outubro às 15h30

2ª Mostra Circense - O Show de Mostacho e Peperina

de 11 de outubro à 12 de outubro

confira as sessões

Ciclo de Cine Argentino

11 de outubro às 17h00

2ª Mostra Circense - Espetáculo The Lixous

12 de outubro às 11h00

2ª Mostra Circense - Arriscando Tudo

12 de outubro às 14h30

2ª Mostra Circense - Aplausos e Vaias

12 de outubro às 15h00

Oficina Bandeja de Sucot: Festa das Cabanas com Flávia Acherboim

12 de outubro às 15h30

Viva o Verde - Contação de História com Argene Ivasco e Thatiana Furtado