“Estou com pressa”, “Não tenho tempo”. Quantas vezes no seu dia a dia você já ouviu ou falou frases como essas? Muitas, não?! Na atualidade, não importa quanto tempo tenhamos à disposição, sempre o transformamos em um tempo insuficiente e, constantemente, nos vemos brigando com o relógio.
Consequentemente, com essa rotina, é inevitável não ter a companhia do estresse e da ansiedade, mas, felizmente, podemos aprender a lidar e a conviver em equilíbrio com eles. Para esclarecer essas questões e mostrar os melhores caminhos, Ana Clara Cartagena e Carla Pilon oferecem a palestra “Quanto tempo tem o tempo?”.
Saber a diferença entre cada um é muito importante para desenvolver novas atitudes gerenciando tanto o sentimento de estresse quanto o da ansiedade a seu favor. Classificação: 15 anos.
Conheça as palestrantes
Ana Clara Cartagena é psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica (PUC-SP) e atua em consultório como psicoterapeuta corporal. É idealizadora do projeto Tinder no Divã, espaço de reflexão sobre relacionamentos amorosos no mundo contemporâneo.
Carla Pilon é psicologa formada pela Universidade São Marcos (SP) atua em consultório como psicoterapeuta corporal e junguiana. É coordenadora e idealizadora do projeto Senta aqui… Conversa comigo!, que ressignifica espaços urbanos e fomenta a interação entre pessoas.
